VANSTEENDEREN.NET

Current Position

JavaScript must be enabled in order for you to use Google Maps.
However, it seems JavaScript is either disabled or not supported by your browser.
To view Google Maps, enable JavaScript by changing your browser options, and then try again.

Ovenschotel met zalm en spinazie PDF Print E-mail
Written by Joost van Steenderen   
Tuesday, 25 November 2008 21:16

ovenschotelzalmspinazie.jpg Dat de roze zalm goed te combineren valt met spinazie blijkt uit veel recepten. Naast de combinatie Spaghetti, Spinazie en Zalm heb ik nog een favoriet: de ovenschotel-variant. Deze snelle ovenschotel howto heeft als bron wederom de AllerHande.

Ingrediënten:
1 pakje room culinair (200 ml)
1 eetlepel scherpe mosterd
1 pak aardappelpuree voor ovenschotels (2 zakjes)
1 eetlepel olie
2 zakken panklare spinazie (a 300 g)
2 bakjes gerookte zalmsnippers (a 200 g), op kamertemperatuur
100 g gratinkaas (zakje a 150 g)

Bereiding:
Oven voorverwarmen op 250 °C. Room en mosterd met zout en peper naar smaak tot saus roeren. Puree volgens gebruiksaanwijzing bereiden. In wok olie verhitten en helft van spinazie al omscheppend laten slinken. Uit wok in vergiet scheppen en andere helft van spinazie ook laten slinken. Vocht uit spinazie drukken en op smaak brengen met zout en peper. Ovenschaal achtereenvolgens vullen met spinazie, zalmsnippers, aardappelpuree, roomsaus en gratinkaas. Ovenschotel 5 min. in oven gratineren.

Voedingswaarde:
Bevat per eenpersoonsportie: Energie 590 kCal - Eiwit 39 g - Vet 34 g - Koolhydraten 31 g